MÁS NATURALEZA Y MÁS SOL…

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Es más que evidente que nuestro cuerpo no está preparado para vivir quieto y encerrado dentro de edificios. El sedentarismo nos provoca enfermedades físicas y mentales y la falta de contacto con la naturaleza y no exponernos al sol también. Conseguir unos niveles...
IDEAS DE DESAYUNOS SALUDABLES PARA EL COLEGIO

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IDEAS DE DESAYUNOS SALUDABLES PARA EL COLEGIO Hoy, os dejo algunas ideas de desayunos saludables para el colegio. He querido hacer hincapié en la importancia de adaptar el tipo y la cantidad, en función del apetito del niño y de si desayuna más o menos en casa, la...
El síndrome de la Civilización Moderna

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Pasados unos días del decreto del Estado de Alarma a causa de la pandemia por la enfermedad por coronavirus (COVID-19), hablaba con una amiga por teléfono, ella estaba bastante preocupada por la situación, personas conocidas a su alrededor habían fallecido a causa de...