por Marta | Oct 11, 2022 | Estilo de vida, Recetas
Hola! Empiezan a bajar las temperaturas, y con ello la temporada de cremas calentitas, así que os dejo una idea de crema que está muy rica! INGREDIENTES: 200 g. de puerro500 g. de guisantes congeladosSal30 ml. de aceite500 ml. de gua aproximadamente PREPARACIÓN...
por Marta | May 19, 2022 | Recetas
Os dejo por aquí una idea saludable, riquísima y muy fácil de hacer, a mi me parece ideal para poner en la mesa como parte de un pica pica. Ingredientes: -1 calabacín grande cortado en rodajas de 1/2 mm.-100 g. de pan rallado-50 g. de queso parmesano rallado-Leche (...
por Marta | May 14, 2021 | Recetas, Sin categoría
Hoy os traigo una idea, puede ser una merienda, desayuno e incluso un postre. Yogur con manzana cocida y crema de almendras. Fácil fácil. – Pelamos y cortamos la manzana, la metemos en el micro ( en un plato sin tapar ) durante 3 minutos. – Una vez cocida...
por Marta | May 14, 2021 | Recetas
¡Receta dulce y saludable! Sin glutenSin lactosaSin harinas El coco es una fruta que contiene gran cantidad de grasa saludable, concretamente de grasas saturadas. No tengáis miedo a este tipo de grasas, ya sabemos que las grasas que realmente nos perjudican son las...
por Marta | Feb 22, 2021 | Recetas
¡Hola! Esta quiche de calabacín y champiñones está muy rica y es muy fácil de hacer, además, podéis usar las verduras que queráis. Otro día la haré con espinacas, creo que estará también muy rica. INGREDIENTES: -250 g champiñones laminados-2 calabacines-4 lonchas de...
por Marta | Feb 14, 2021 | Recetas
¡Hola! Os dejo una idea que en la consulta doy mucho y a todo el mundo le encanta. No conozco a nadie que la haya probado y no repita. BERENJENA RELLENA DE ATÚN Y CHAMPIÑONES. INGREDIENTES PARA 1 RACIÓN: -1 berenjena-200 g. de champiñones-2 latas de atún al natural-2...
