Hola! Sóc la Marta

Tècnic Superior en Dietètica

 

Encara que tota la meva vida m’ha agradat tot el que està relacionat amb la salut i el benestar emocional, quan era joveneta vaig decidir estudiar la carrera de Ciències Econòmiques.

Durant molts anys he treballat en aquest sector, però arran del meu embaràs, l’interés per la meva alimentació i la del meu fill va fer que descubrís la meva vocació, a partir d’aquí, vaig començar a devorar llibres relacionats amb la nutrició i hàbits de vida saludables, fins que un dia vaig decidir donar un tomb a la meva vida professional i dedicar-me al que m’apassiona, la nutrició.

Sóc conscient que hi ha una creença generalitzada sobre les dietes i sobre l’alimentació saludable: sacrifici, passar gana, restricció, prohibició, rigidesa…són paraules que ens vénen al cap quan pensem en una dieta, hem de canviar aquesta mentalitat des de ja.

Menjar sa no és passar gana, és gaudir del menjar, dels seus gustos, de les seves textures i dels seus colors, és flexibilitat…

 

Un dietista ha d’ajudar els seus pacients a aconseguir un estil de vida saludable sense obsessions i amb equilibri.

El meu objectiu és que el dia que deixem de veure’ns, siguis capaç de continuar amb aquests nous hàbits durant tota la teva vida disfrutant d’ells.

Contacta’m

 

Per e-mail

dietista@martamonsech.com

Per telèfon

615 877 711

Consulta

Pl. Ajuntament, 3. 08292 Esparreguera

Política de Privacitat

6 + 11 =